当小孩子们开着风扇睡觉时，老人们就会在他们睡着后将风扇关掉，因为吹风扇睡觉会让筋骨疼痛，长辈怕孩子们“被风吹着”。睡觉时不应开着风扇，可能很多人认可这一点？
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根据睡眠顾问（The Sleep Advisor）网站Mark Reddick的文章，睡觉时开着风扇对健康有害，他的观点却与众不同。该文章写道：使用风扇乘凉可能引发过敏，对患有哮喘的人也有危害。文章源自https://www.hoomuu.com博闻网博闻网-https://www.hoomuu.com/3898.html
“对于一些人来说，吊扇或落地扇可以让房间凉爽，帮助他们入睡。对于另外一些人来说，使用电扇可能引发哮喘或让眼睛干涩。”文章源自https://www.hoomuu.com博闻网博闻网-https://www.hoomuu.com/3898.html
他认为风扇让空气流动，可能会将粉尘和花粉带起，对易过敏体质的人有害。所以他建议人们在每次使用前将风扇清洗干净，尤其是叶片上的灰尘。文章源自https://www.hoomuu.com博闻网博闻网-https://www.hoomuu.com/3898.html
风扇也容易让皮肤干燥，有些人睡觉时眼睛会部分张开，风扇气流会让眼睛干涩，引发刺激。文章源自https://www.hoomuu.com博闻网博闻网-https://www.hoomuu.com/3898.html
据说，国家医疗服务系统（NHS）建议利用窗外“阴凉”或反光材料保持房间凉爽，如果不太现实，则用浅色窗帘遮盖，金属百叶窗和深色窗帘会让房间更热。文章源自https://www.hoomuu.com博闻网博闻网-https://www.hoomuu.com/3898.html
其他的保持凉爽方式还包括，泡澡或淋浴，并在地板上洒水；时常喝冷饮，避免过量饮酒 、摄入咖啡因、茶及高糖饮料。拔掉家中无用电器、充电器，这些都会产生热量；让床单放到冰箱里冰下，上床的时候就会感觉凉爽...文章源自https://www.hoomuu.com博闻网博闻网-https://www.hoomuu.com/3898.html
看了这篇文章，感觉固然风扇会引发一些问题，使用某些其他方法导致的问题可能更大。文章源自https://www.hoomuu.com博闻网博闻网-https://www.hoomuu.com/3898.html 文章源自https://www.hoomuu.com博闻网博闻网-https://www.hoomuu.com/3898.html
